「ほそっ！」って本気で言われたい人以外は絶対に見ないでください。
「痩せてるね」
と言われたことはありますか？
こんにちは！
まみです。
「ほそっ！その”くびれ”
羨ましい」
私はこの言葉が大好きです。
出会う人みんなに
「細い！」
「羨ましい！」
と言ってもらえる。
毎日たくさん褒められて
本当に幸せです。
でも
私はもともと
痩せていたわけではありません。
むしろ、
面倒くさがり屋
運動したくない
何をしても続けられない
という
ダイエットに全く向いていない
ダラダラ人間でした。
本当に何もしなかったです。
お気に入りの服が
着られなくなって
ダイエットを決意しました。
ワンサイズ小さい
服を買って
ジムにも通い始めました。
周りのみんなも応援してくれていました。
「みんなに応援してもらってるんだから
もっと頑張らなきゃ！」
と思いながら
褒められたくて
良いと言われることは
なんでも挑戦しました。
しかし、
ある時事件が起こりました。
生活の中心が
ダイエットになっていき
どんどん疲れてしまい
思うように痩せることができず
ついに
私の心は
「ポキッ」
っと音を立てて折れてしまいました。
「え、心が折れる瞬間って
本当に分かるものなんだな」
いや、本当に辛かったです。
泣きました。
やけ食いしました。
リバウンドしました。
そして落ち込みまくって
もう何をするにも
気持ちが入らなくなったとき
痩せている先輩から
「あなたは無計画だから
ダメなんだよ」
と言われました。
思い返してみれば
痩せたいと思うばかりで
”計画”を立てたことが
一度もありませんでした。
今まで頑張ってきたので
余計に落ち込みました。
そこから
計画的にダイエットを始めて
私の生活変わりました。
でも
いざちゃんと計画を立ててみても
無謀な計画を立てて挫折
それに気を付けてやると
逆に甘すぎる計画になったり
あまり使ったことのなかった
ダイエット器具を買っても
あんまり使いこなせなかったり…
ネットの情報だって
何が本当で何が嘘かわからないから
不信感ばかり出てきて。
考えている間に
リバウンド…
なんてミスを
何回も繰り返しました。
「こんなことで
ずっとデブなんて嫌だ」
この思いが本当に強かったです。
私にとってどんな方法が
合っていて合っていないか
それを知りたくて
自己分析を始めました。
体温や体重を
管理するところから始めて。
自分の痩せポイントを
見つけられました。
自分の
”お気に入りの服が着られない”
この辛い事実を
どうにかしたくて
突き詰めたら
ダイエットが生活の一部に
なっていました。
ダイエットを続けている間に
着られなかった服に
何回も袖を通し
最初は腕が
回数を重ねるたびに
背中のチャックがしっかり
しまるようになりました。
やっと着られるようになった時は
嬉しくて嬉しくて
みんなに見せびらかして
「そんなに何回も言わなくても
分かったよ」
なんてみんなに
言われたこともありました。
本当に
「痩せた」という実感
がある事は幸せです。
だって
痩せてるだけで
みんなに「かわいい」
って言われるんですよ？
今では
当たり前のように着ていますが
私にとってそれは
本当に思い入れが強く
毎回
「痩せてよかった！」
とついニヤニヤしています。
私はずっと思っていました。
ダイエットは面倒くさい。
情報は溢れてるし
頑張らないといけない事
ばっかりだし
ダイエットジムも
面倒くさがり屋な私には
難易度が高すぎました。
もっと簡単で
もっと楽に痩せられないかな。
できれば運動したくないし、
時間を捻出しないで
痩せられれば最高なのに。
その思いをずっと持って
ダイエットをしてきたので
感覚的に
何が簡単で
何が難しいか
分かるようになりました。
その時の私の事を思い出すと
いかに頑張らないで痩せられるか
だけを考えていました。
頑張らずに痩せたかったんです。
今、ダイエットから
体型キープまでできていて
何よりみんなに「痩せてる」
と言ってもらえるようになりました。
何をしても続かなかった
面倒くさがり屋な私が
ダイエットに成功しているのを
友達が知って
羨ましがられるようにまで
なりました。
普通の体型の人からすれば
そんなに思い詰める事でもない
かもしれない。
でも私からすると
本当に痩せたかったんです。
本当に良かった。
でも、そう友達と話してると
あまり関わりのなかった
職場の子からも
話しかけられるようになりました。
どうやら彼女も私みたいに
ダイエットで悩んでいたらしくて。
そうなんだ。
助けてあげたいな。
ふとそう思いました。
だから彼女のために
今の私が思う
これだけできれば大丈夫
しかも
頑張らないで目標体重を
達成できる方法
のノートを作って
プレゼントしました。
そうしたら
大成功して
「本当に痩せられた」
「私、頑張らなかった」
「本当にありがとう」
興奮気味で出勤時に言われ
嵐のように仕事に去って
行きました。
でも、大成功したんだ。
とても嬉しかったです。
ダイエットで失敗していたのに
ついに継続までできて
ダイエットで悩んでいた彼女も
救うことができました。
そしたら彼女から要望があって
「スマホで見れるようにしてほしい」
手書きのノートや
口頭での説明だったので
時間が空いても
すぐに見ることができず
困ることがあったらしいのです。
「なんかごめん」
なんか認めてもらえた気がして
嬉しかったのと同時に
見にくいことに
申し訳なさを感じ
パソコンで打ち直して
ＰＤＦにして送りました。
そうしたら本当に喜んでくれて
「周りの友達にも配ってほしい」
そう言われました。
データだし、
減るものでもないし。
だったらプレゼンようと思って、
その友達にも渡しました。
それがループになるくらいに。
でも本当に嬉しいです。
「こんなにもらってくれる人が
いるんだったら
他にもほしい人が
いるんじゃないかな？」
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今までの私みたいに
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感想もお待ちしています。
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